Colpiscono una donna su tre dopo i quarant’anni, ma non risparmiano nemmeno le più giovani. Sono le macchie scure del viso, che affiorano o peggiorano con l’esposizione al sole.

Tra le maggiori cause delle macchie sul viso troviamo: l’invecchiamento, la comparsa dell’acne e delle cicatrici dell’acne, couprose e rottura di capillari, danni alla pelle dovuti all’esposizione solare, oltre a carenza o abbondanza di melanina in alcuni punti della pelle del viso.

Cosa si può fare per porre rimedio?
Affidarsi a specialiste e a trattamenti adeguati alla propria pelle aiutandosi con un’alimentazione ricca di vitamine. Ad esempio, la vitamina E aiuta a prevenire le macchie sul viso. La trovate in mandorle, semi di girasole, arachidi e broccoli. E’ un antiossidante naturale che protegge la pelle dai radicali liberi. La vitamina A, come betacarotene, è presente in carote, patate prezzemolo, cavoli e spinaci.